Terapia psicológica

¿Qué es?​

La terapia psicológica es un tratamiento que está enfocado en el conocimiento de la persona y en atender aquellos aspectos de la vida que nos están afectando para a encontrar métodos más efectivos que nos ayuden a enfrentarlos. 

¿Que beneficios tiene?

• Encuentras una perspectiva distinta de la situación

• Aprendes a conocerte mejor

• Puedes potenciar tus puntos fuertes 

• Mejora tu autoestima

• Cambias hábitos que te debilitan 

• Ayuda a resolver conflictos 

• Te sientes mejor

• Te permite liberarte de posibles trastornos 

• Encuentras nuevas formas de enfrentar los problemas

• Estás en un espacio de confidencialidad y respeto

• Te entiendes y te sientes comprendido

• Descubres un espacio de desahogo y un momento contigo mismo